Rust zonder roest

Op dinsdag 4 oktober gaat Swon het seniorennetwerk weer van start met een cursus ‘Rust zonder Roest’ in wijkcentrum De Ark van Oost, Cipresstraat 154. Deze cursus is aan de Radboud Universiteit ontwikkeld voor mensen vanaf 60 jaar en bestaat uit negen bijeenkomsten, in dit geval op de dinsdag van 10.00-12.30 uur. De kosten hiervoor bedragen € 46,-. De laatste les is op 6 december.

De cursus ‘Rust zonder Roest’ staat stil bij de beeldvorming over ouder worden. Met andere woorden: hoe kijken anderen naar ouderen en wat betekent dit voor 60-plussers? Ook de lichamelijke en sociale veranderingen - en hoe we hiermee kunnen omgaan - komen aan bod. De cursus richt zich op het ontkrachten van negatieve verwachtingen ten aanzien van het ouder worden en op de bewustwording van nieuwe vermogens die zich op latere leeftijd kunnen openbaren. Er is aandacht voor de persoonlijke ontwikkeling en nieuwe leerervaringen.
Belangrijke invalshoeken van deze cursus zijn: zoeken naar een balans tussen rust en activiteit, aandacht voor oude en nieuwe dromen/wensen, leven vanuit hoofd, hart en hand, bepalen wat u zelf wilt en wat u niet meer wilt!
Voor meer informatie zie ook: http://www.rust-zonder-roest.nl/

Meer informatie of een inschrijfformulier via:
Swon-informatiecentrum, tel. 024-365 01 90, via info@swon.nl


Terug naar nieuwsberichten